¿Te gustaría aprender a gastar tu dinero de un modo que te permita ser más feliz?
Es posible mejorar tu bienestar simplemente cambiando la manera que tienes de pensar sobre el dinero y la manera en la que tomas decisiones financieras. Modificar tu mentalidad te puede llevar a aumentos en tu satisfacción personal en el largo plazo.
Hoy no hablaremos de lo importante que es tomar decisiones financieras inteligentes como por ejemplo ahorrar más e invertir tu dinero, sino que hablaremos de cuáles son las mejores maneras de gastar tu dinero para conseguir la máxima felicidad en tu vida.
Las ideas de más abajo están basadas no sólo en mi experiencia personal, pero también en libros como “Happy Money: The Science of Happier Spending” que habla de los principios que hay que seguir para obtener la máxima felicidad gastando tu dinero.
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Mejores maneras de gastar tu dinero para ser feliz
Aquí te dejo una lista con ideas sobre cómo gastar tu dinero para ser más feliz en tu vida. Puede que no todas ellas sean adecuadas para ti, pero sería interesante que les dieses una oportunidad y adoptaras algunas de ellas durante un periodo de tiempo para que puedas comprobar por ti mismo si sientes que tu día a día te reporta más alegría.
1. Experiencias
Aunque te pueda parecer sorprendente gastar tu dinero en experiencias en vez de en cosas materiales, la verdad es que esto te puede acabar haciendo más feliz.
En otras palabras, si puedes elegir entre dos opciones, gastar dinero comprándote un nuevo televisor o yéndote de vacaciones para conocer un lugar exótico o nuevas culturas, la opción correcta es escoger el viaje ya que es una experiencia.
La razón científica que hay detrás de esta decisión es que una vez hayas hecho investigación y encontrado un buen televisor para tu salón, te olvidarás pronto, te acostumbras rápido y te olvidarás pronto de la satisfacción que te da, recibirás tan solo un poco de felicidad al principio.
En cambio las memorias de tu viaje, es decir las cosas nuevas que has descubierto como las personas y nuevas culturas que has conocido te seguirán provocando placer incluso mucho tiempo después de haberlas experimentado.
2. Comprando regalos para otras personas
La ciencia ha demostrado que gastar dinero en otros proporciona un mayor incremento de felicidad que gastarse el dinero en uno mismo, y que mejor manera de hacerlo que comprar regalos para otros, especialmente sin son experiencias que podéis hacer juntos.
No hace falta que lo que compres sea algo material puedes invitarlos por ejemplo a una comida. Te sentirás mejor contigo mismo que si te comprases ropa o un nuevo móvil. Además mejorarás tus conexiones sociales con otras personas y tendrás un impacto positivo en sus vidas.
Aunque esta manera de gastar dinero para ser feliz pueda parecer un poco rara y difícil de aceptar, está demostrado que proporciona un alto nivel de felicidad.
No importa el país o la cultura de las personas, los estudios realizados han comprobado que por poco que se tenga, gastar unos pocos euros en alguien puede incrementar tu propia felicidad. Así que si no tienes mucho dinero con invitarles a un café bastará.
3. Haciendo deporte
Gastar tu dinero en actividades deportivas es siempre una buena idea para ser feliz ya que la actividad física aumenta la producción de endorfinas que te hacen sentir mejor contigo mismo.
Puedes hacer deportes como ir a correr o apuntarte al gimnasio para levantar pesas. Si eres una persona sociable hay muchísimos deportes que puedes realizar en equipo y con los que puedes llegar a conocer a nuevas personas como por ejemplo clases de spinning o partidos de fútbol.
Un aspecto positivo de los deportes es que muchos de ellos se pueden practicar al aire libre lo que te permite desconectar de tu día a día y pasar un rato en la naturaleza.
Hacer deporte tiene muchos aspectos positivos como:
- Mejora tu condición física.
- Mejora tu salud.
- Reduce el riesgo de obesidad.
- Te ayuda a dormir mejor.
- Mejora tu coordinación y equilibrio.
- Te permite vivir más años.
- Te da disciplina que te ayudará a aumentar tu rendimiento en otras áreas como el trabajo y los estudios.
- Es una buena manera de divertirse y conocer a gente nueva.
4. Invirtiendo en ti mismo
Una de las mejores maneras de gastar dinero para ser feliz es invertir en ti mismo, es decir intentar mejorar como persona en tu día a día para crecer tanto personal como profesionalmente.
Para ello hay que estar constantemente aprendiendo nuevos conceptos e ideas, y desarrollando nuevas habilidades que te permitan realizar nuevas tareas.
Ver como mejoras día a día te hará sentir bien contigo mismo, te darás cuenta de que no te quedas estancado sino que creces y cada vez eres capaz de aportar más valor a las personas que te rodean lo que consecuentemente te dará una gran sensación de felicidad y satisfacción personal.
Algunas de las actividades que puedes realizar para invertir en ti mismo son:
- Leer libros en especial aquellos de autoayuda, en vez de las clásicas novelas.
- Encontrar un mentor que te pueda ayudar con su experiencia.
- Hacer cursos online para aprender nuevas habilidades.
- Aprender nuevos idiomas, empezando con el inglés.
- Viajar mucho y descubre nuevos lugares y culturas.
- Hacer nuevos amigos y desarrolla tus habilidades sociales.
5. Comiendo saludablemente
No solo es importante invertir en ti mismo a nivel mental, es decir aprendiendo nuevas habilidades y conocimientos, pero también es clave que inviertas tiempo y energía en tu cuerpo comiendo saludablemente para así estar más sano y disfrutar más de la vida.
Una dieta variada y saludable te permitirá reducir el riesgo de cáncer y de enfermedades del corazón, tener mejor humor, mejorar la memoria, mantener tu peso controlado, evitar diabetes, tener unos huesos fuertes, dormir más fácilmente, etcétera.
Por dieta saludable se entiende una dieta que sea variada con comida de los principales grupos alimentarios, siempre asegurándote de que la cantidad que comes es la necesaria para mantener un buen funcionamiento diario de tu cuerpo. No hay que comer ni mucho, ni poco.
En el caso de que tengas dudas siempre es una buena idea consultar con un doctor o un profesional de la nutrición que te aconseje. Gasta tu dinero para ser feliz comprando comida de calidad y consiguiendo la ayuda qué necesitas para sentirte bien contigo mismo.
6. Donando dinero a organizaciones benéficas
Más arriba hablábamos de lo importante que es compartir tu riqueza comprando regalos para otras personas o invitándoles a compartir experiencias como por ejemplo un café o una comida.
Pero no hace falta que te límites a gastar tu dinero para ser feliz con personas de tu círculo próximo como familiares y amigos, siempre puedes dar algo de dinero a personas necesitadas como por ejemplo usando organizaciones benéficas.
Si quieres gastar tu dinero para ser feliz lo mejor que puedes hacer es gastar dinero en otros ya que esto te reportará un mayor nivel de satisfacción que comprar cosas materiales que en realidad no necesitas.
Piensa en cuáles son las causas benéficas con las que te sientes más comprometido y ayuda a mejorar la vida de otros.
Hay muchas alternativas a tu disposición así que no tienes excusas. Puedes ayudar a construir escuelas, hospitales o pozos en regiones en desarrollo, o también puedes ayudar a salvar los océanos, los bosques, o la capa de ozono.
7. Comprando tiempo
Comprar tiempo no consiste literalmente en sacar tu cartera y pagar dinero para ganar unas cuantas horas, ya que esto es imposible. Lo que esto quiere decir es que debes gastar tu dinero para ser feliz contratando a gente que realice tareas que no te gusta hacer.
Hay estudios que demuestran que las personas que gastan dinero en actividades que les permiten ahorrar tiempo están de mejor humor y menos estresadas al final del día que las personas que se dedican a comprar cosas materiales por el mismo importe.
Esto tiene bastante sentido, ya que quién no va a estar más feliz gastando dinero para evitar hacer tareas aburridas y repetitivas que toman mucho tiempo cómo limpiar la casa, hacer lavadoras, ir a comprar comida, cocinar, entre muchas otras tareas de tu día a día.
Todos nosotros seguro que preferimos gastar dinero para ser felices y conseguir más tiempo haciendo lo que queremos como por ejemplo pasando tiempo con tu familia, tomando unas cervezas con los amigos, dando una vuelta en bicicleta, leyendo un libro, etcétera.
8. Durmiendo
Lo sé, lo sé, dormir es gratis. No me refiero al acto de dormir en sí, sino al hecho de gastar tu dinero comprando un buen colchón y unas buenas almohadas que te permitan dormir bien y levantarte totalmente descansado para aprovechar al máximo tu día y ser feliz.
Dormir bien tiene muchos efectos positivos. Si lo haces, notarás que te es más fácil concentrarte y consecuentemente tu productividad va a aumentar. Hay estudios que dicen que los estudiantes que duermen más acostumbran a sacar mejores notas.
También es común ver que las personas que duermen mejor acaban ganando más dinero ya que su rendimiento en el trabajo es superior.
Otros efectos positivos de dormir bien son el hecho de que reducirás las probabilidades de tener enfermedades del corazón, tendrás menos riesgo de ganar peso, tu sistema inmune será más fuerte y además tendrás menos tendencia a la depresión.
Teniendo en cuenta que nos pasamos más o menos un tercio de nuestra vida durmiendo, es siempre una buena idea gastar dinero para ser feliz con un buen colchón y almohada.
Conclusiones
La conclusión final de este artículo no es convencerte de que dejes de gastar dinero o de que tomes decisiones financieras más inteligentes, sino que te replantees cómo debes gastar tu dinero para conseguir ser más feliz en tu vida.
Hay estudios que demuestran que llegados a cierto punto, es decir una vez que nuestras necesidades básicas como comida, vivienda y ropa están cubiertas, consumir más cosas materiales no contribuye a mejorar nuestra felicidad en el largo plazo.
Por ello es importante que no olvidemos esto y que evitemos seguir un comportamiento consumista que nos haga acumular más y más cosas materiales que en realidad no necesitamos.
En vez de eso deberíamos intentar gastar nuestro dinero para ser felices en algunas de las cosas que hemos visto más arriba, en especial deberíamos gastar más no sólo ayudando a los demás, pero también viviendo experiencias que nos ayuden a descubrir cosas nuevas y nos dejen con un impacto positivo que dure toda la vida.
Para ser feliz es clave que cada cierto tiempo evalúes el modo en el que vives y decidas si debes hacer cambios. Por ejemplo, si tú eres de las personas que cree que gastar dinero no te hace feliz, puede que el problema sea que no lo estés gastando del modo correcto.
Así que pregúntate cuál es la manera en la que tienes que gastar tu dinero para ser feliz. Quizás sería una buena idea que probases con alguna de las opciones de arriba.
¿Cuál crees que es la mejor manera de gastar tu dinero para ser feliz? Deja tu comentario debajo.
